パーソナルトレーナーより忘年会対策3か条！ 43
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門の 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今年もあっという間に11 […]
引き締めのためのトレーニングにおいて譲れないもの！ 34
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日は「引き締めのためのボディーメ […]
静岡は清水近辺での美味しいお店！? 32
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 最近はクライアントさまと […]
一生涯できる、引き締めパーソナルトレーニングと食事改善！
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門 パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日はとあるクライアントさまとお話していた、またま […]
清水で「引き締め使用」の食事チェックをしている方が凄いんです！
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門 パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 前回のお話は、私の指導を毎週受けているクライアント […]
引き締めのための食事チェックもしているパーソナルトレーナーです！
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門 パーソナルトレーナーの中野茂徳（中野茂徳）です。 引き締めおいてはトレーニング=「運動」だけではなく、「食 […]
“食べたあと”の感覚を！
静岡は清水にて活動してます、パーソナル トレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日はあなたの身体づくりにおいても 欠かせない、お食事のお話です。   […]
あなたの身体はいつのもの？
静岡は清水にて活動してます。パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 さて、今日は「あなたの今の身体は３か月前のあなたの習慣の賜物」というお話です。 […]