諦めなければいずれできる！ 170
静岡は清水にあります プライベートジム「バランスアップ」と 「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」 にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつく […]
朝食でタンパク質を摂らないと… 167
静岡は清水にあります 「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」 にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる 理想ボディーラインクリエイター』 […]
12月ほど「継続力」が問われる月はない！ 161
静岡は清水にあります 「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」 にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる 理想ボディーラインクリエイタ […]
パーソナルトレーニングで自分を大事にする人は…。127
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。 本日は「姿勢＆スポ […]
好きなものを美味しく食べるための⁉パーソナルトレーニング 126
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。 本日は8本のセッシ […]
ダイエットにおいて「水太り」の危険性！ 117
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。 梅雨が明けた割に本 […]
静岡は清水区のスポーツクラブでは断トツNo.1！ 109
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。 今日は出張パーソナ […]
あなたの筋トレの効果を確実にするトレーニング方法とは⁉ 97
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。 今日は日差しが強く […]
時にはバランスを崩すためにも筋トレを！ 61
静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます 『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の 中野茂徳です。 「 […]
シェイプアップの思わぬ効果！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 偶然は重なるもので、ここのところ2、3か月の間に私のクライアントさまで 6人の方々が海外旅行に […]