静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

 

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

 

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。

 

 

 

一度ご紹介したいと思っていた

 

90歳トレーナーのタキミカさんこと

瀧島美香さん。

 

（先日は「徹子の部屋」に

ご出演されていました。）
　　

 

 

運動開始は太りすぎてヤバいと

思われた65才から。

 

ご主人さまに

何とかした方がいいんじゃないと言われ、

 

一念発起してスポーツクラブにご入会。

 

（そんなご主人さまは

通っておられないそうです。）
　　

 

 

この年で筋トレに励んでいるだけではなく、

 

自らがグループレッスンの指導をされていて

 

圧巻のこの柔軟パフォーマンス！

　　

 

 

 

 

曰く、

「あきらめなければいずれできるわよ」

とのことです。

 

また、

「何歳になってもできないことはない。

　私から見たら40代なんてまだ赤ちゃんよ」

とも。
　　

 

 

言うまでもなく日々の積み重ね、

愚直なまでの継続力の賜物。

 

ライバルは他人ではなく、

 

しない言い訳を山ほど持ち込んでくる

自分自身。
　　

 

 

そこも含めて

常に自分と向き合いながらも、

 

日々粛々と続けていくこと。

 

それが圧巻のパフォーマンスを

生み出す秘訣なのだと

 

改めて感じた次第です。