健康全般
暑い夏を乗り切るために…！
2015年8月4日

静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。     暑い日々が続き、そろそろ食欲が無くなってきたり、身体がダルくなってきたり、   なかなか寝付けなか […]

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