グループレッスンのみで引き締めは大丈夫？ 35
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 スポーツクラブにおいては色々なグル […]
引き締めのためのトレーニングにおいて譲れないもの！ 34
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日は「引き締めのためのボディーメ […]
パーソナルトレーニングだと全然キツい！？
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 最近はクライアントさまか […]
引き締めのためのパーソナルトレーニングは「動的瞑想⁉」
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門、 筋トレにかけてはNo.1パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今年に入ってから、とある […]
引き締めには静岡にも色々ありますが…
静岡は清水にて活動してます「美脚・美尻・美背中」の引き締め専門、 パーソナルトレーナーの中野茂徳（中野茂徳）です。 先日は個人的に富士市のスタジオまで、加圧トレーニングの体験に行 […]
静岡の引き締め専門、パーソナルトレーナーと言えば！
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」専門パーソナルトレーナーの 中野茂徳（なかのしげのり）です。 昨日はいわゆる「ダイエット」と「引き締め」の違いについてお話しまし […]
清水の引き締め専門、パーソナルトレーニングと言えば！
静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」専門 パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 前にも述べたことがありますが、私の専門は筋トレによって「美脚・美尻 […]
直ぐにあなたの“ベース”をつくりましょう！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日は身体づくりにおいて、何事もあなたのベースを築いておきましょう！というお話です。 &nbs […]
トレーニングは心のマインドセット！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 ボディーメイクや健康・体力づくりの筋トレは、 実はあなたのマインドセットのためのトレーニングで […]
ズバリ！トレーニングの目的は…！？
静岡は清水で活動してますパーソナル トレーナーの中野茂徳(なかのしげのり)です。 あなたのトレーニングの目的は何ですかと訊かれて、 直ぐに答えが出ますか？ &n […]