「今が踏ん張り時」というあなたに！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 人生において必ず、今が踏ん張り時という時期があると思います。 早い時期においては受験であったり […]
シェイプアップの思わぬ効果！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 偶然は重なるもので、ここのところ2、3か月の間に私のクライアントさまで 6人の方々が海外旅行に […]
変えたいならまずは「行動」を！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今回は改めて「行動」の大切さのお話をします。 このホームページをご覧になっているあなたは、ご自 […]
静岡市清水区在住 「サポートタイツが余るくらい下半身が引き締まりました」
パーソナルトレーナーの中野茂徳ですボディメイクをさせていただいた静岡市清水区在のS.I.様よりお客様の声をいただきました。 この方は先月、ご主人様と見事に富士登山登頂に成功されました！ 10年 […]
パーソナルはあなたの“こころ”への投資！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 よく、パーソナルトレーニングは将来のあなたの身体への投資ですといいますよね。 確かに今のあなた […]
ズバリ！トレーニングの目的は…！？
静岡は清水で活動してますパーソナル トレーナーの中野茂徳(なかのしげのり)です。 あなたのトレーニングの目的は何ですかと訊かれて、 直ぐに答えが出ますか？ &n […]
静岡市清水区在住 「痩せたね、と色々な人に言われるようになりました」
パーソナルトレーナーの中野茂徳です。 ボディメイクをさせていただいた静岡市清水区在住のM.M.様よりお客様の声をいただきました！ Q．トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？ 元々体 […]
成功できる人の「仕組み作り」とは…？
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 あなたはなりたい自分になるための「仕組み作り」をされてますか？ 私のクライアントさまはなぜボデ […]
暑い夏を乗り切るために…！
静岡は清水にて活動してます、パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 暑い日々が続き、そろそろ食欲が無くなってきたり、身体がダルくなってきたり、 なかなか寝付けなか […]
“食べたあと”の感覚を！
静岡は清水にて活動してます、パーソナル トレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。 今日はあなたの身体づくりにおいても 欠かせない、お食事のお話です。   […]