静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。

　

　

 

あなたのボトルネックが
「健康」になってしまう確率が、

 

年々上がっていくことは否めません。
　　

 

 

ただその確率を減らす(遅らす)ことは

 

あなたの今の行いによって
全然可能です。
　　

 

 

それは(ご存じのとおり)

 

今よりも少しだけ運動をすること。

 

今よりも少しだけ食事に留意すること。

 

今よりも少しだけ休養を意識すること。
　　　

 

 

 

 

 

今のほんの少しの心がけが
あなたのボトルネックを引き上げ、

 

人生を謳歌することに貢献するのです。
　　

 

 

今の世の中、

 

やりたいことを満喫するために

時間的制限、空間的制限ばかりを
取り除こうと

 

躍起になっている人々が多いです。

(健康を顧みずに仕事に邁進し続けるなど。😱)
　　

 

 

もちろん一時的にそのようなことが
必要な時期はあります。

 

ただ、生涯そのようなスタンスでいると
冒頭に申し上げたとおり

 

必ず「健康」というボトルネックが
到来します。
　　

 

 

トレーナーとしては
それだけはできるだけ避けて頂きたいので、

 

生涯健康、健康寿命の延伸のため

 

(自らも「健康」に留意しつつ)
尽力し続ける今日この頃。