静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。

　

　

 

元F1レーサーの中野信治さんは

現役時代、何においても選択基準は

「どちらを選べばレースに勝てるか？」

に置いていたと聞いたことがあります。
　　　

 

 

大事な進路を決める際などの
重要度の高い選択から、

 

ビュッフェで食べ物を選ぶ際の
ちょっとした選択にしても然り。
　　

 

 

何を選ぶにしても
「どちらが勝てるか？」
を基準にしていけば、

 

(意思決定基準がはっきりしているので)
およそ迷うことはないでしょうし、
　

 

「着実に勝てるレーサーに
　近づいている」

 

という実感を感じながら
毎日を過ごすことができるでしょう。

 

 

(元陸上選手の為末大選手も、

 

「どちらを選べばより早い(速い)か？」
を選択基準に置いていたと聞きます。)
　　

 

 

ボディメイクを

真剣に考えているあなたは、

 

全ての選択基準をそこにおくと、

徐々に、しかし確実に

　

理想の身体に近づいていくのは、

体感できることでしょう。　
　　

 

 

 

 

運動習慣や食習慣は、
日々のちょっとした選択の積み重ね。

 

あなたの今までの選択の集積が
あなたの今の身体であり健康状態。
　　

 

 

ではでははてさて、
今日の食事は何にしますか？

 

おやつはどうしますか？
(バーベキューでの選択は！？)