静岡市清水区 パーソナルトレーニング 引き締め

「美脚・美尻・美背中」の立ち姿美人のボディメイクにかけては静岡県で唯一

人生のボトルネックを 「健康」にしないために   189

読了までの目安時間:約 3分

 


静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

中野茂徳(なかのしげのり)です。

 

 

 

あなたのボトルネックが
「健康」になってしまう確率が、

 

年々上がっていくことは否めません。
  

 

 

ただその確率を減らす(遅らす)ことは

 

あなたの今の行いによって
全然可能です。
  

 

 

それは(ご存じのとおり)

 

今よりも少しだけ運動をすること。

 

今よりも少しだけ食事に留意すること。

 

今よりも少しだけ休養を意識すること。
   

 

 

 

 

 

今のほんの少しの心がけが
あなたのボトルネックを引き上げ、

 

人生を謳歌することに貢献するのです。
  

 

 

今の世の中、

 

やりたいことを満喫するために

時間的制限、空間的制限ばかりを
取り除こうと

 

躍起になっている人々が多いです。

(健康を顧みずに仕事に邁進し続けるなど。😱)
  

 

 

もちろん一時的にそのようなことが
必要な時期はあります。

 

ただ、生涯そのようなスタンスでいると
冒頭に申し上げたとおり

 

必ず「健康」というボトルネックが
到来します。
  

 

 

トレーナーとしては
それだけはできるだけ避けて頂きたいので、

 

生涯健康、健康寿命の延伸のため

 

(自らも「健康」に留意しつつ)
尽力し続ける今日この頃。

 

タグ :

健康全般    コメント:0

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント