静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。

　

　

 

私(中野)がかつて指導していた方で、

 

とにかく姿勢を良くしたいと仰る
ご年配の女性がいました。
　　

 

 

お聞きすると絵を描くのを
(教えることも)お仕事とされており、

 

指導前は20分も描き続けると
腰や首が辛くて
集中できなかったそうです。
　　

 

 

それが筋トレやコンディショニングで
姿勢が改善されると、

 

最終的には2時間位はずっと描いていても
平気な身体になられました。
　　

 

 

「で、普段はどんな絵を
　描いておられるんですか？」

 

と伺ったところなんと「襖絵」と！
　　

 

 

「今度由比にある地持院というお寺で、
　襖絵の展覧会があるから、

 

　良かったら先生もいらして」

ということで、

 

指導の合間を縫って
行かせていただきました。
　　　

 

 

　　

 

 

さすれば見事なほどの襖絵(三途の河原)が
それこそ襖一面に描かれており、

 

まさに度肝を抜かれるとはこのこと。
　　

 

 

見に来られている方々も、

何やら著名そうな方から
着物を召した方まで錚々たる面々の中、

 

トレーナーの姿をした私が
浮いていたのは
言うまでもありません。
　　

 

 

そのような最中

私を見つけて下さるや否や、

 

「先生来て下さったのですね！」
と仰ったので、
　　

 

見に来ていた方々が私を見て

「え、この人が先生⁉︎(ありえないでしょ)」

 

というような表情を浮かべられたのを
今でも鮮明に覚えています。
　　

 

 

即座に私は
「あっ、いえ、運動の方の指導を…」

 

と答えたので、皆さんご納得の様子。
(そもそも服装からしてトレーナーやん！)
　　

 

 

ともあれ良姿勢をつくることは
集中力の持続につながり、

 

仕事におけるパフォーマンスも
向上するのです。

 

 

 

これはもう、

あなたも整えるしかない！