静岡市　清水区　パーソナルトレーニング　美姿勢　ボディーメイク

静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス清水」にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。

 

 

本日は7セッション。

 

久し振りに午前中と夜のセッションの間にゆっくりと休憩を取ることが出来ました！

 

 

私のパーソナルトレーニングでは、姿勢改善コンディショニングを行い、

 

そこからは筋トレと食事指導であなたの望む「理想ボディーライン」をつくります。

 

 

美しい「立ち姿」はそれこそ男性だけでなく、

 

女性でも思わず振り返ってしまうほどの

 

「オーラ」、「勢い」、「気品」があります。

 

更に「立ち姿美人」は肩こりや腰痛・膝痛とは無縁の疲れ知らずの身体であり、

 

自ずとその動き・所作は無駄のない、理に適った動きになります。

 

 

ですので私はあまり体重や体脂肪には言及しません。

 

（もちろん体格を表す一つの指標なので測定を行ったりもしますが、

 

むしろあなたの「立ち姿勢」やそこからつくられた「ボディーライン」が

 

大事なのではないかと考えます。）

 

 

また、トレーニングによって美姿勢が出来上がってくると同時に、

 

自ずとあなたの思考・物事の捉え方が変わってきます！

 

 

具体的に言うとボディーメイクが最初のスタート時の目的だったのが、

 

「～山に登ってみたい！」、「～大会に参加して完走したい！」、

 

「彼氏にプロポーズされたい！（笑）」、「大好きな服を着て街中を闊歩したい！」等々

 

より「～をしたい」願望に目標がシフトしていくのです。

 

私が応援したいのはまさにそこの部分で、ボディーメイクはあくまでも

 

あなたのその夢（目標）に向かって自信を持って進むための一つの手段なのです。

 

 

ただ、あなたの身体を変えるのは私ではなくてあなた自身です。

 

 

私はそのための最も効率のいい正しい近道をご案内し、応援しますが、

 

私だけが頑張った所で結果は伴いません。

 

繰り返しになりますが、それを達成するのはあなた自身なのです。

 

 

ですのでボディーメイクのためのトレーニングによって

 

あなた自身がつくりあげた「美姿勢」こそが、

 

あなたの夢（目標）に向かって突き進むことにおいて

 

大きな自信・原動力になり、しいては達成に導いてくれるのです。

 

 

そんなあなたの傍らで一緒に喜び合えるひと時が、私にとっても最高の時間なのです！

 

「美姿勢」になるにはこちらから