静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。　

　

　

 

「やらされていると思ったら
　負けなんですよ」

 

時々昼食を頂いているお食事処にて、
箸入れの封に記されていた言葉。

 

(なぜまたこんな所にこんな言葉が…⁉︎)

 

 

 

私(中野)が7年前に独立した際に
最も変わったことは、

 

「全ては自責(他責ではなく)」という
マインドセットになったこと。

 

 

 

それによっていつ何時においても
やらされている感を感じることは
一切なくなったので、

 

おそらく独立前だと
キツイな〜と感じていたことも
そうは感じなくなりました。

 

(そもそも独立自体自らが選んだこと。)

 

 

 

このようなマインドを私の中では
アントレプレナーシップと
定義しているのですが、

 

これは直訳すると
「起業家精神」と訳されます。

 

 

 

しかしたとえ起業(独立)しなくても

何事においても自らの意思のもとに、

自ら選択している
「自立(自律)」心を持っている方は

 

すべからくアントレプレナーシップだと
考えます。

 

 

(ですので雇用されている人ももちろん、

 

主婦(主夫)も学生もそういった意味では
アントレプレナーシップの方もいます。)

 

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニングにおいても

その日時がくれば否が応にも

筋トレを「やらされる」訳ですが、

 

その「やらされる環境」を
選んでいるのはもちろんあなた自身。

 

 

 

そういった意味ではやはり

自ら選択している＝
自立(自律)であり、自責なのです。

 

 

 

自ら決めたことを
自らの責任のもとにやり遂げること。

 

これほど自己肯定感、自己効力感を
高めてくれるのはないのです。