身体を変えるのはあくまでもあなた 162
読了までの目安時間：約
3分
静岡は清水にあります
「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」
にて活動してます
『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる
理想ボディーラインクリエイター』
の中野茂徳（なかのしげのり）です。
私(中野)がパーソナルトレーニング指導を
お受けするかどうかを判断させて頂く際、
極度の依存症の方はお断りするようにしています。
(滅多にないですが、過去に数名おられました。)
極度の依存症とは、
パーソナルトレーニングを受けたら
中野さんが何とかしてくれるんでしょ⁉︎
というマインドの方。
中野のパーソナルトレーニングでは、
姿勢改善のコンディショニングによって
その方のベストパフォーマンスを
発揮できる筋バランスに調整し、
その方にカスタマイズされた
トレーニングメニューを処方し、
その方の嗜好に応じた食事改善の
アドバイスを提供します。
確かにコンディショニングや
トレーニングにおいては、
パーソナルセッションの際に
確実に実施していただきますが、
それ以外のことは、
私(中野)でもコントロールできません。
アドバイスに応じた食事を実践することや、
次回のセッションに備えての体調管理など、
パーソナル指導をしていない1週間のうち、
残りの6日間と23時間の過ごし方は
言うまでもなく、あなた次第なのです。
ただし、その過ごし方を寄り添いながら
サポートさせていただくのも
パーソナルトレーナーなのです！
ボディーメイクに真剣に取り組んでみよう
と思われるあなたはこちら。
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