スポーツクラブにて引き締めを成功するには…⁉ 47
中野 茂徳静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス清水」にて活動してます
『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の
中野茂徳です。
あなたが身体づくりにおいて成功したいなら、同じく身体づくりに励む方たちと
一緒にいる時間を長くしてください。
これだけで成功の確率はぐっと上がります。
人は良くも悪くも周りの人たちの影響を大きく受けます。
物事の捉え方がポジティブな集団の中にいるとあなたの考え方も自然とポジティブになるし、
その逆もまたしかりです。
同僚たちと飲みに行くと、同じ会社で同じ環境の中で過ごしているので
いつも決まった話や愚痴になってしまうのは無理のない話ですよね。
もちろんそれ自体がいけないことではなく、
あなたはあなたがいる環境の影響をもろに受けてしまっている
ということを知っていて頂きたいのです。
世間はむしろあなたがいない環境の方が、遥かに大きいのは言うまでもありません。
繰り返しになりますが、あなたが身体づくりやその他において成功したいなら、
同じくそのために奮闘している、またはその分野において成功している人たちがいる
環境に飛び込んでしまうのが近道なのです。
スポーツクラブで素晴らしいことは、あなたと同じく身体づくりを志す人たちを
見つけやすいということです。
もちろん人それぞれの目的は様々です。
ダイエットや筋肉を逞しくしたい方、泳ぎが上手くなりたい方や
グループレッスンを楽しみたい方、ランニングやトレランで大会を目標にしてる方など
あなたと同じ目的の方が必ずおられます。
自分のペースで運動するのが好きな方もおられます。
あなたの目的はあなただけのものです。
私はあなたが生涯フィットネスライフを習慣にし、
自分の身体と向き合う時間を大切にするようになるのをサポートします。
あなたが本当に身体づくりを成功させたいならまずはあなたの環境を変えてみる。
最初の一歩は思い切りが必要ですが、一度踏み出してしまえばあとはその環境によって
自然とその成功の流れに乗ってしまいます。
パーソナルトレーナーはそんなあなたの環境づくりに一役も二役も買っているのです！
