静岡　清水　パーソナルトレーナー　美脚　トレーニング

静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門

 

パーソナルトレーナーの中野茂徳（なかのしげのり）です。

 

 

さて、前回は筋トレやピラティス、加圧トレーニングやTRXなど様々な

 

トレーニングがありますが、どれが良い悪いの話ではなくて、

 

あなたに合ったトレーニングを選んでくださいね…というお話でした。

 

 

但し、全てにおいては「運動」・「栄養」・「休養」のバランスが第一なので、

 

どれを選ぶにしても「食事」の話抜きにはありえないですね。

 

そしてどのトレーニングを選択するにしてもあなたは“その道のプロ”から

 

指導を受けてくださいねとも述べました。

 

 

では“その道のプロ”を選ぶにはどうしたら良いかという事ですが、

 

その道の専門知識に長けているというのは大前提の話です。

 

（これはあなたが見分けるのは難しいかも知れません。）

 

 

まず第一に、そのトレーナーが多くのお客様から支持を得ているかという事です。

 

（要は人気のあるトレーナーかという事です）

 

お客様が結果を出している、指導が分かりやすく的確である、指導を受けていて楽しい

 

パーソナルトレーナーは当然人気があります。

 

予約が取りづらい、いつもお客様が待っている、ジムでは常に忙しそうにしている

 

パーソナルトレーナーは人気があると考えて間違いないでしょう。

 

 

第二に、セッションを受けているお客様が結果を出している。

 

これはご本人を見ていると分かるし（スタイルが変わってきていたり、だんだん

 

ファッショナブルになってきて、以前より明らかに輝いてきている）、

 

あるいは実際にご本人にパーソナルトレーナーのことを聞いてみてもいいと思います。

 

 

第三にその施設で一番金額が高いパーソナルトレーナーであること。

 

一番人気で予約が取りづらく、お客様が満足しているトレーナーは

 

当然金額も一番高いはずです。

 

 

上記３つを満たすトレーナーがあなたの受けたいトレーニングの指導をしていたら、

 

まずは間違いないと言えます。

 

まずは体験を受けれるなら受けてみて、あなた自身のトレーナーとの相性を確かめて

 

是非挑戦してくださいね！