静岡 清水 パーソナルトレーナー 美脚 トレーニング

「美脚・美尻・美背中」の立ち姿美人のボディメイクにかけては静岡県で唯一

筋トレに限らず、その道のプロのパーソナルトレーナーとは!?

読了までの目安時間:約 3分

 


静岡は清水にて活動してます、「美脚・美尻・美背中」のための引き締め専門

 

パーソナルトレーナーの中野茂徳(なかのしげのり)です。

 

 

さて、前回は筋トレやピラティス、加圧トレーニングやTRXなど様々な

 

トレーニングがありますが、どれが良い悪いの話ではなくて、

 

あなたに合ったトレーニングを選んでくださいね…というお話でした。

 

 

但し、全てにおいては「運動」・「栄養」・「休養」のバランスが第一なので、

 

どれを選ぶにしても「食事」の話抜きにはありえないですね。

 

そしてどのトレーニングを選択するにしてもあなたは“その道のプロ”から

 

指導を受けてくださいねとも述べました。

 

 

では“その道のプロ”を選ぶにはどうしたら良いかという事ですが、

 

その道の専門知識に長けているというのは大前提の話です。

 

(これはあなたが見分けるのは難しいかも知れません。)

 

 

まず第一に、そのトレーナーが多くのお客様から支持を得ているかという事です。

 

(要は人気のあるトレーナーかという事です)

 

お客様が結果を出している、指導が分かりやすく的確である、指導を受けていて楽しい

 

パーソナルトレーナーは当然人気があります。

 

予約が取りづらい、いつもお客様が待っている、ジムでは常に忙しそうにしている

 

パーソナルトレーナーは人気があると考えて間違いないでしょう。

 

 

第二に、セッションを受けているお客様が結果を出している。

 

これはご本人を見ていると分かるし(スタイルが変わってきていたり、だんだん

 

ファッショナブルになってきて、以前より明らかに輝いてきている)、

 

あるいは実際にご本人にパーソナルトレーナーのことを聞いてみてもいいと思います。

 

 

第三にその施設で一番金額が高いパーソナルトレーナーであること。

 

一番人気で予約が取りづらく、お客様が満足しているトレーナーは

 

当然金額も一番高いはずです。

 

 

上記3つを満たすトレーナーがあなたの受けたいトレーニングの指導をしていたら、

 

まずは間違いないと言えます。

 

まずは体験を受けれるなら受けてみて、あなた自身のトレーナーとの相性を確かめて

 

是非挑戦してくださいね!

 

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