静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水にあります

 

プライベートジム「バランスアップ」と

「姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水」

 

にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる

理想ボディーラインクリエイター』

 

の中野茂徳（なかのしげのり）です。　　

　

　

 

誰しもが
いくつも世界を持っていて、

 

そこで自らの役割を
果たして(演じて)います。
　　

 

 

仕事の世界や趣味の世界、

家族や友人の世界、それ以外にも…。
　

その中に存在する自分は
全部同じだけど、

切り離して考えるのも1つ。
　　

 

 

どれかが順調に行っていれば、

他がトーンダウンしていても
耐えられるし、

 

そこでまたもう一踏ん張りできます。
　　

 

 

例えば仕事の世界では
何とか踏ん張りつつも、

 

家庭においては凹みまくり…。
　　

 

 

そんな時に趣味(筋トレ)の世界にて
全力投球すれば

 

そこでテンションが爆上がりし、

 

それ以外の世界においても

 

驚くべきパフォーマンスを
発揮できたりします。

 

(あくまでも例えです。)

　　　

 

 

 

リソースを1点集中して投下することも
良いかも知れないけれど、

 

却ってそれは気張りすぎて
逆効果であったりします。

 

(仮にそこがダメになってしまうと…。)
　　

 

 

そういった意味では、
リスク分散ではないけれども

 

自らの世界をいくつも持っておくことが
大切だと考えます。
　　

 

 

これを読んでいるあなたは

　

筋トレの世界においては

常に安定してパフォーマンスを
発揮することによって、

 

 

他の世界においても
それが良い影響を及ぼすことが
狙いなのです。