静岡市清水区　パーソナルトレーニング　引き締め

静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス清水」にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。

 

 

普段からスラリと立っている人って、ある種“オーラ”がありますよね！

 

特に力むこと無く、それでいて足元から頭の先までシャンと立てている姿勢です。

 

 

あなたがこういう姿勢を手に入れると、

 

おそらく今と比べて嘘のように疲れにくく、動きやすい身体を実感するでしょう。

 

また、例えば体重や体脂肪が全く同じでも、シャンと立てている姿勢と崩れた姿勢とでは

 

見た目のプロポーションや年齢までもが全然違ってくるのです！

 

 

私のパーソナルトレーニングでは、スタイルアップのために筋トレや食事指導も当然致しますが、

 

それらは全てあなたの姿勢＝立ち姿をつくるために行っているのです。

 

あなたの理想の立ち姿が出来上がった結果、メリハリのある身体になってスタイルアップし、

 

肩こりや腰痛とは無縁になり、更に以前よりエネルギッシュな身体になるのです。

 

 

そうです。すべては姿勢なのです！

 

 

せっかくあなたの体脂肪が減っても、姿勢が悪いとプロポーションは良くなりません。

 

見た目年齢もそうは変わらないですし、依然肩こりや腰痛は残っているはず。

 

そんな痩せ方では非常に勿体ないし、あまり意味がありません。

 

 

たとえ今の体重・体脂肪であっても、あなたの姿勢が変われば随分とスタイルも違うし、

 

身体の不調は嘘のように解消されます。

 

（もちろんパーソナルトレーニングでは体脂肪もしっかりと落として頂きます！）

 

 

あなたがパーソナルトレーニングを始めてみようと思う最初の動機は

 

痩せたい・スタイルアップしてメリハリボディーになりたいなど外見的なことからでもいいですし、

 

肩こりや腰痛から解放されたい・疲れにくい身体を手に入れたい、もっと元気になりたいなど

 

体質や症状改善が第一の目的でも構いません。

 

 

共通していえることは、あなた史上最高の「立ち姿」を手に入れることであり、

 

それがあなただけの「理想ボディーライン」を形作ることになるのです！