静岡市　清水区　パーソナルトレーニング　姿勢　ボディーメイク

静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス清水」にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。

 

 

昨日は8本のセッション。

 

スポーツの秋真っ只中、クライアントの皆様には集中してトレーニングして頂きました！

 

 

さて、そのスポーツの秋に乗じてそろそろ真剣に

 

ボディーメイクに取り組んでみようかとお考えのあなた。

 

また、現在も一応は運動しているというあなた。

 

今のあなたの身体に満足（納得）していますか？

 

 

そこそこ満足しているというあなたは、おそらく自分を甘やかすこと無く

 

トレーニングに励み、お食事に気を配っている証拠ですね。

 

素晴らしいです！

 

 

イマイチ納得いってないあなた、トレーニングをしてはいるけど

 

何となく「それなりに」になってしまっているあなたは

 

ここいらで何かを変えるタイミングです！

 

 

そもそも運動をしていないあなたはトレーニングを通じて

 

自分の身体と向き合う時間をつくってみる。

 

 

運動をしてはいるけど満足いかないあなたは

 

これを機にもう少しお食事に対して関心を持ち、

 

少しずつでもいいから「賢い食べ方」を身に付けてみる。

 

 

運動を継続し、お食事にも気を配っているにも関わらず満足いかないあなたは、

 

おそらくそうは言っても「あなただけの伸びしろ」がまだあるはず！

 

そこは専門家のパーソナルトレーナーに頼ってみましょう。

 

あなたがご自分で良しとしていたトレーニング、お食事に意外な落とし穴があるかもです！

 

 

ともあれ、全てにおいて1つだけ確実に言えることは、

 

今までにあなたが選んだ運動、食事方法が

 

今のあなたを形作っているということ！

 

 

ですのでそんなあなたの現状を変えていきたければ、

 

今までと同じことをやっていたとしたら当然難しい（というかムリ）ですよね。

 

今までと違うことはあなたにとって勇気のいること、

 

決して居心地のいい場所ではないでしょう。

 

 

ただ、そうやって今までとは違う環境・境遇に身を置くことによって

 

今までのあなたには到底浮かばないアイデアや考え方、

 

到底想像のつかない周囲の環境や新たな人脈に恵まれることとなるでしょう。

 

 

ボディーメイクで結果を出すには結果が出る環境を整えること。

 

あとは良い流れに乗っていくだけで自ずと成功します。

 

そんな時パーソナルトレーナーを活用されると

 

あなたの史上最高ボディーは更に短期間で出来上がりますよ！