静岡市　清水区　パーソナルトレーニング　シェイプアップ　姿勢

静岡は清水区の「姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス清水」にて活動してます

 

『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。

 

 

本日は9本のセッション、うち2本はご自宅出張パーソナルトレーニングでした。

 

 

ご自宅出張パーソナルの方のうち、お一人は長年社交ダンスをされてます。

 

一時は週に4回もされている時があった位のまさに“ダンス命”の方です。

 

その方がつい1か月ほど前に膝を痛めて、曲げるのもままならない程だと言うので

 

ご自宅まで出向いてコンディショニングをしています。

 

ちなみにその2週間後に大事なお披露目会があり、

 

どうしてもそれには参加したいとのことだったので急ピッチで仕上げた次第です。

 

 

当然のことながら、ずっとダンスを楽しめる身体でいるためには

 

普段の姿勢や理に適った動きを身に付けておくことの重要性に加えて、

 

筋力を保っておくことも必要ということをご理解頂きました。

 

（膝が回復後もパーソナルトレーニングは続けて頂いてます。）

 

おそらくその方から社交ダンスを取り上げたら、

 

人生に大きな穴がポッカリ空くことになるのは簡単に想像できます。

 

 

シェイプアップであれ、美姿勢をつくることであれ、

 

ダンスや好きなスポーツを楽しめる身体をつくることであれ、

 

あなたの身体をあなたの理想に変えていくことで、

 

よりあなたの人生を豊かに出来るのです。

 

 

更にその過程で培った忍耐力・継続力・自制力は必ずや

 

後のあなたの人生において大きな武器となることでしょう。

 

 

昨日は書道をされているクライアントさまに、

 

私（中野）の名刺に“筋トレで人生が変わる”と記されてあるのが

 

「なんて大袈裟なと思っていたけど、本当にそうだわ！」

 

という嬉しいお言葉を頂きました！

 

 

その方は姿勢の悪さから腰痛・首痛で書道の練習もままならなかったのですが、

 

姿勢が良くなって首や腰の痛みが無くなり、

 

更に筋トレによって良い姿勢がキープできるようになった結果、

 

今や毎朝5時から書道のお稽古が2時間も出来るまでになられたのです！

 

先月には念願の「師範」の試験に合格！

 

その方にとってはまさに“人生を揺るがす”嬉しさだったようです。

 

 

あなたもどんな目的でもいいので、

 

ご一緒に身体を理想へと変えていくことによって

 

より人生を豊かにしていきませんか？